Hämeenlinnan Suunnistajat
Etusivu
07.09.2010
Päävalikko
Etusivu
Uutiset
Edustus
Junnut
Kuntorastit
Kilpailut
Toiminta
Linkit
Kartat
Seuratiedot
Tiedostoja
Galleria
Kirjaudu





Salasana unohtunut?
Kirjautuneet
Sivustolla on 8 vierasta

Santerin harjoitusmetodi Tulosta
Kirjoittanut Ari   
02.06.2010

Suunnistajan valmistautuminen viestin aloitukseen pitää olla kunnossa. Heti pitää olla hereilla. Juoksu pitää lähteä kuin tykin suusta. Ikäänkuin jousta venytetään ja venytetään ja siten päästetään. Seuraavassa Santerin metodi.

2010_Santeri_Kuusinen.jpgja Muumisukilla ei mitään asiaa kärkeen.

Viimeksi päivitetty ( 02.06.2010 )
 
< Edellinen   Seuraava >

Hämeenlinnan Suunnistajat on Hämeenlinnassa ja lähiseudulla toimiva suunnistuksen erikoisseura ja se on perustettu vuonna 1954. Jäseniä seurassa on noin 250, joista puolet osallistuu aktiivisesti kilpailu- ja harrastustoimintaan. Toiminnan tavoitteena on lisätä kaikenikäisten liikuntaharrastusta sekä edistää kilpasuunnistusta Hämeenlinnan alueella. Seuran lajeihin kuuluvat kesä-, hiihto- ja pyöräsuunnistus.

2009_jukola-juri.jpg
Tapahtumat
Mk-harjoitus
07.09.2010 (17:30 - 19:00)
(Harjoitukset)

Junnujen suunnistuskauden päätös
08.09.2010 (18:00 - 20:00)
(Junnut)

Mäkivedot
14.09.2010 (17:30 - 18:45)
(Harjoitukset)

Ratatesti
28.09.2010 (17:30 - 18:45)
(Harjoitukset)

Koko kalenteri
Ajankohtaista
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

 

© 2010 Hämeenlinnan Suunnistajat
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.